疲れ

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│減量からくる疲れ

 

大会に向けついに有酸素運動が始まりました。

有酸素運動をトレーニングの後にいれてから明らかに疲労を感じている🙃

毎日1日の終わりは大体記憶がない🙃

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どうしたらそこまで追い込めるの?そのモチベーションはなに?

と、聞かれることが多いです。

 

モチベーションなんかでトレーニングをしていません。

どんなコンディションでも成し遂げたい事がある限る選択肢は「前進」しかないのです。

 

今日も1日乗り越えました。

明日も乗り越えます。

 

前進するのみです!

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