もともとはオンラインサロンメンバー限定のトレーニングでしたが、
みなさんからのお問い合わせが多数あったため、オンライントレーニングのプランを作りました。
どんな環境でも、自分の気持ち次第で成長できる楽しさを、
みなさんと共有できたら嬉しいです!
オンライングループトレーニング・オンラインサロン・オンラインパーソナルトレーニングの違い
★オンライングループトレーニング
自粛で運動不足の方、思い切り身体を動かしてリフレッシュしたい方にピッタリです。
週に2度(平日1度・週末1度)開催されます。
★オンラインサロン
健康に関する内容はもちろん、大会に向けての調整方法、普段のMIHARUのライフスタイルを発信。サロンメンバーとのオフ会など、団体や立場、性別や年齢を越えて、MIHARUを共通点として繋がりを作りたい方にオススメです。
★オンラインパーソナルトレーニング
1対1で対話をしながら、目標に合わせて細かい指導が受けられます。
(トレーニング指導・ポージング指導可)
オンライングループ トレーニング |
オンラインサロン | オンライン パーソナルトレーニング |
|
回 数 | 月4回 | 月8回 | 1回 |
時 間 | 30分 | 30分 | 60分 |
スケジュール | 毎週土曜 11:00 |
毎週 水曜19:00 土曜11:00 |
8:00〜20:00 |
トレーニング解説 | あり | あり | 自由に 質疑応答可能 |
質問 | なし | あり | あり |
eBook | なし | あり | なし |
交流会 | なし | あり | なし |
費 用 | 3,000円 | 10,000円 |