NHK WORLD ダイレクトトーク 放送決定

NHK WORLD TV【Direct Talk】に出演が決定しました。 放送時間は日本時間、 11月12日(火)16時15分〜、20時40分〜、 11月13日(水)1時15分〜、5時15分〜 計4回 放送内容はこちらから確認できます。 オンデマンド放送(Muscles Don't Lie: MIHARU / Bikini Athlete & Cosplayer)   NHK WORLD 【Direct Talk】とは NHK WORLD Direct Talkさんのウェブサイトに下記の説明があります。 Direct and in-depth. Interviews exploring the minds...

次の大会

皆さんおまたせしました!   私の次の大会は 9月28日 Philippinesで開かれるマッスルコンテストです!   8月5日にNPCから新しいポイントルールが発表になり、 ますますオリンピアへの道が険しくなりましたね。(詳しくはオンラインサロンで話しています) 今回の大会はオリンピア後なので来年度のポイントになります。   大会まであと20日。 私の思う“ベストコンディション”で大会に挑みます。   心も、身体も、環境も、士気も、 すべてが整った本当のベストコンディション。     やれる努力はすべてやる。 未来の自分が後悔しないように今を生きる。   ビキニスクール4期生募集開始しました! 詳細はこちらから★  https://miharu-k.info/bikini4 MIHARU   MIHARU SNSOnline Salon:https://miharu-k.info/onlinesalon Blog:http://miharu-k.info/blog Shop:https://miharu-k.info/shop Twitter:https://twitter.com/miharufitness Instagram:https://www.instagram.com/miharu_ifbbpro/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCZBKVZ6H7M1B3u1fm_fnPkw アメブロ:https://ameblo.jp/miharu-jp/ ビキニスクール:https://miharu-k.info LINE:http://nav.cx/fKXIKSM

東京ビキニスクール4期生募集

★ビキニスクール 4期生募集★ MIHARUビキニスクール、4期生募集のお知らせです! 東京(渋谷)で3ヶ月(月2回土曜)のスクールを開催します。 ビキニ競技で結果を出したい方、 競技仲間が欲しい方、 これからビキニに挑戦したい方に最適なスクールとなります。     【MIHARUビキニスクールとは?】 《対象者》 ■ビキニ競技に興味がある、やってみたい方 ■これからビキニ競技やボディメイクを始める方 ■本格的にビキニ競技のスキルアップをしたい方 ■ビキニ競技(ビキニスクール)を通して仲間を作りたい方   《内容》 ■食事・トレーニングの基礎知識 ■競技用メイク講座 ■ポージングレッスン(NPCのポージング) ■大会に向けての調整方法アドバイス     【講師MIHARUからのメッセージ】 ひとりひとりの出会いと思いを大切に、 私も真剣に指導させて頂きます。 これをきっかけに頑張ってみたい方や、自分を変えたい方なども是非ご参加頂ければと思います。 1期、2期、3期とスクールを開催し、60名ほどの生徒さんと出会いました。 みんなそれぞれ目標も環境も違います。 ただ一つ共通しているのは、 『ビキニ競技が気になる・ビキニ競技を通して成長したい』 という思いです。 生徒さんの中には、初めて大会に出場した方、出場を考えている方、 卒業して大会で優勝された方もいます。 もちろんキラキラビキニやハイヒールの買い方、 ダイエットのおすすめアイテムなど、ここでしか聞けないネタも盛りだくさんです。 私が体験した本場海外で得た知識やフラットな情報もお伝えしていければと思います。   ビキニスクールは、所属団体は関係ありません。 たくさん吸収して、 競技や普段のトレーニングにいかしてください!   【入会特典】 ☆MIHARUオリジナルバンド&Tシャツプレゼント ☆スクール期間中のオンラインサロン無料   【スケジュール】 《日程》 10月05日(土) 10月19日(土) 11月02日(土) 11月16日(土) 12月07日(土) 12月21日(土) 《時間》 11:00~13:00 《料金》 月2万円×3ヶ月(計6万円) 《内容》 第1回 食事・トレーニング※選手としての基礎知識をお伝えします。 第2回 ポージングレッスン1(実技) 第3回 ポージングレッスン2(実技) 第4回 メイクレッスン(実技) 第5回 発表(実技) 第6回 フィードバック   《申し込み》 お申込みはコチラから★ ・お名前 ・電話番号 ・メールドレス(PC) を記入してお申し込みください!   MIHARU SNS Online Salon:https://miharuk.jp/onlinesalon Blog:https://miharuk.jp/blog Shop:https://miharuk.jp/shop ...

東京ポージングパーソナル★

パーソナルスケジュールを更新しました! 年内の大会もいよいよ大詰めのシーズンに突入しましたね。 ご希望の方はお早めにご連絡ください★   9月14日(土) 09:30〜10:20   9月15日(日) 09:30〜10:20 15:00〜15:50 16:00〜16:50   10月5日(土) 09:30〜10:20 16:30〜17:20 18:00〜18:50 19:00〜19:50   10月6日(日) 09:00〜09:50 10:00〜10:50 11:00〜11:50 14:00〜14:50 15:00〜15:50 17:00〜17:50 18:00〜18:50   10月19日(土) 14:30〜15:20 18:00〜18:50   10月20日(日) 09:00〜09:50 10:00〜10:50 11:00〜11:50 13:00〜13:50 14:00〜14:50 15:00〜15:50 17:00〜17:50 18:00〜18:50   11月02日(土) 18:00〜18:50 19:00〜19:50   11月03日(日) 09:00〜09:50 10:00〜10:50 11:00〜11:50 13:00〜13:50 14:00〜14:50 15:00〜15:50 17:00〜17:50 18:00〜18:50     場所 渋谷 スタジオMISSION http://studio-mission.com/ 
   料金 12,000円(パーソナル費+スタジオ費)
   キャンセルポリシー ご予約いただいたお日にちの1週間前から全額をお支払い頂きます。   お支払い方法 お釣りのないように現金で当日直接お渡しください。   集合時間 当日はレッスンの3分前にお部屋の前にお越し下さい。   
 持ち物 ハイヒール   服装 ボディラインのわかりやすい服装(水着じゃなくても大丈夫です)
     申し込み方法 ・名前 ・電話番号 ・希望日時 ・団体/カテゴリー(まだ決まっていない方は希望のポージングを教えて下さい) 上記を記入し下記フォームからご連絡ください。   何かわからないことがありましたらお気軽にお尋ねください

YAHOO1位:AbemaTV【ダンベル何キロ持てる?】

先日AbemaTV(Abema TIMES)さんのオフィスに伺い取材を受けてきました。   その記事が4つの記事になっています。 7月3日:渋谷の女子高生たち、タピオカよりもダンベルを持て! 筋肉女子・MIHARUによる美ボディ化のススメ https://news.nicovideo.jp/watch/nw5589862?news_ref=tag 7月5日:「斬新だけどすごく正しく」筋トレを伝えるアニメ「ダンベル何キロ持てる?」 https://news.nicovideo.jp/watch/nw5600304?news_ref=tag 7月6日:筋肉男子&女子のコスプレ集団「肉体造形部」とは MIHARU「コスプレ好きのオタクが筋肉で惹かれ合った」 https://news.nicovideo.jp/watch/nw5605139?news_ref=tag 7月7日:コスプレ好きすぎてキャラに近付こうと筋トレしたらアジアNo.1筋肉女子に MIHARUの超レア人生 https://news.nicovideo.jp/watch/nw5608824?news_ref=tag   『ダンベル何キロ持てる?』 https://abema.tv/channels/abema-anime/slots/9vgaNfpivvQF6X   “見る”プロテイン爆誕🌋 この夏、人生を変えたい(モテたい)あなたに贈る❗❗ JK👧❤️× 筋トレ💪 = 新感覚コメディー💪👧❤️ TVアニメ『ダンベル何キロ持てる?』 7月3日(水)より放送開始❗https://t.co/InanOOzoer pic.twitter.com/c6PRlpTchH — TVアニメ「ダンベル何キロ持てる?」公式(好評放送中!!) (@dumbbell_anime) 2019年6月25日 シルバージム(アニメをみたらわかります) いえ、ゴールドジムさんの協力もあり、 トレーニング・筋トレの描写がしっかり書かれており正しい知識がアニメから得られます!   トレーニング初心者やこれからダイエットなど考えている方にも とっってもおすすめ!   YAHOOアクセスランキング1位 AbemaTV(Abema TIMES)さんに取材していただいた記事が Yahooトップに掲載され、 アクセスランキングでこの記事が1位になっていました。      たくさんの方に『ダンベル何キロ持てる?』をみていただいて トレーニング・筋トレ・健康に興味を持っていただけると嬉しいです。   MIHARU SNS Online Salon:https://miharu-k.info/onlinesalon Blog:http://miharu-k.info/blog Shop:https://miharu-k.info/shop Twitter:https://twitter.com/miharufitness Instagram:https://www.instagram.com/miharu_ifbbpro/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCZBKVZ6H7M1B3u1fm_fnPkw アメブロ:https://ameblo.jp/miharu-jp/ ビキニスクール:https://miharu-k.info LINE:http://nav.cx/fKXIKSM