MUSCLE contest Philippineを終えて

大会に向けて応援してくれたみなさん、 本当にありがとうございました。 ーーーーーーーーーーーーーーー   久しぶりの大会を終えた感想は、 目標としていたTOP10入り出来なかった悔しさと同時に、優勝選手と自分自身の比較に基づいた分析が一番に浮かんでくるほど、自分でもビックリするくらい冷静なものだった。   2016年のJBBF時代から数えると、 海外での大会は今回で5回目、 海外だから不安になると言うものはもう無い。   JBBFで日本代表として海外の大会に出ていた時は、 国内の大会から世界大会に進むという気負いはあった。 だけどプロになってからは常に世界大会になる。   今回のフィリピン戦では、以前私が出場したアジアグランプリ、ハワイプロ、ジャパンプロで一緒だった選手も参戦していた。   それぞれアメリカ・香港・韓国の選手だ。 「今日は何時ごろカラーリングをしにいく?」 「私たちの時間が変更になったって本当?」 「前よりゴージャスになったわね!」 「健闘を祈るわ!」 「あなたもね」 なんてたわいも無い言葉が飛び交う。   世界中にいるプロ選手が、 このステージを選んで集まる。 それが私のいるプロ戦だ。   そう考えると中々刺激的なものがある。 そんな刺激的な世界に身を置き、 自身を限界まで作り込む。 一瞬のステージのために。   今回の自身の仕上がりは、 身体、装飾的要素(ヘアメイク・ビキニの着こなし・アクセサリーなど)・ポージング、全てに置いて過去1番の仕上がりだった。 そんな事はしっかり日々継続している人間だったらあたり前だ。っと言われたらそうかも知れない。 だけど今回の大会は私にとって、一つのチャレンジがあった。 それはコーチを付けず、誰の指導も受けずに挑んだのだ。   過去に出た大会のほとんどが指導者がついての調整で、大会のたびに多くの事を学んだ。 今回は、得た知識を自分なりに噛み砕き、 ようやく自分の調整スタイルを確立する事ができた。   心も身体も常に安定し、 自分自身で過去一番だと言い切れる仕上がりまで持っていけたことがなによりも嬉しかった。 大会に出ると、得られる情報量の多さにパンクしそうになる。 トップ選手のバックヤードでの過ごし方、 メイクのアイテム、 ポージングの細部、 世界のトレンド、 評価される身体の作り方、 ジャッジとのコミュニケーションをどうするのか、 なんてところまで見る事ができる。   SNSや限られた知識のみでは決して知る事ができないビキニの『今』を知り、分析し、吸収する。 大会が終わった事による解放感よりも、今後の対策やスケジュールを考えることで頭がいっぱいになる理由はこれのせいだ。   必ず次に生かせるように。   そして、 得た知識を必要としてくれる人たちに責任をもって届ける。 そう再確認できた素晴らしい大会だった。 私はこれからも、一点の曇りもなく、自分の気持ちに正直に生きることを選択する。 それが結果、周りのためになると思っているから。   MIHARU SNS Online Salon:https://miharuk.jp/onlinesalon Blog:https://miharuk.jp/blog Shop:https://miharuk.jp/shop Twitter:https://twitter.com/miharufitness Instagram:https://www.instagram.com/miharu_ifbbpro/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCZBKVZ6H7M1B3u1fm_fnPkw アメブロ:https://ameblo.jp/miharu-jp/ ビキニスクール:https://miharu-k.info LINE:http://nav.cx/fKXIKSM

ミンくんからの贈り物

MK(Asia Grapher) から突然の連続のメッセージ! 何事かと思い確認してみると懐かしの写真が送らせてきました。   写真がこれ ↓   2017年にモンゴルで開催されたアジア選手権大会の写真 この大会でカテゴリー優勝、オーバーオールを獲ってIFBB PROになりました。   ミンくん写真ありがとう!! また撮影してもらえるように邁進していきます。   この投稿をInstagramで見る   Miharu Kurachi IFBB PROさん(@miharu_ifbbpro)がシェアした投稿 - 2019年 7月月4日午前12時57分PDT   ミンくんのInstagramはこちら   この投稿をInstagramで見る   MKPRO(@asiagrapher_mk)がシェアした投稿 - 2020年 3月月14日午前9時03分PDT   MIHARU SNS Online Salon:https://miharuk.jp/onlinesalon Blog:https://miharuk.jp/blog Shop:https://miharuk.jp/shop Twitter:https://twitter.com/miharufitness Instagram:https://www.instagram.com/miharu_ifbbpro/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCZBKVZ6H7M1B3u1fm_fnPkw アメブロ:https://ameblo.jp/miharu-jp/ ビキニスクール:https://miharu-k.info LINE:http://nav.cx/fKXIKSM

NHK BS1スペシャル「筋肉女子」を終えて。

こんにちは、MIHARUです。 12日に放送された「筋肉女子」を見てくれたみなさん、ありがとうございました。 番組終了後、本当にたくさんの方からメッセージを頂きました。   “感動した” “やる気をもらった” “モチベーションが上がった” そんな嬉しい言葉の数々に、私が一番感動しています。   目標を立て、 その目標を達成するために計画し、 それをやり遂げる。 これは当たり前のことです。 そこからさらに、 どこまでも自分と向き合い、心と身体の声を聞く。 そして、常に自分に問う。 「私は、まだやれることがあるんじゃないのか?」 そう、やれる努力はすべてやる。   これって、別にこの競技だから必要なことでは無いと思っています。 どんなことでも目標があって、 それをどうしても成し遂げたいならば、 斯くあるべきだと私は思います。   世界の一流選手と戦うために必要なのは、 フィジカルやメンタルはもちろんのこと、 秀でた人間力が求められます。 努力を重ねて、越えてきた人が手に入れることができる人間力。 その境地を求めて、私はこれからも挑戦を続けます。   今この番組を一番欲していたのは、私自身でした。 沢山の大事なことを思い出しました。 大切な気持ちを思い出した。   この番組の制作に関わってくださったすべての皆様に感謝します。   そして、応援してくれる全ての皆様に伝えます。 本当に本当に、有難うございます。   皆様の一声一言が、私の背中をどこまでも押してくれています。   私はわたしを応援してくれるすべての人のためにがんばります。 私の成長、そして喜びを皆で共有できるように。       番組の中で出てきた、骨の歪みについての心配の声も頂いています。 今も治療中ですが、私生活に支障も無く、トレーニングも出来ないわけでは無いので安心してください! 私がお世話になっているのはコチラ。 はなのき接骨院 名古屋からは、栄駅から瀬戸線に乗って旭前駅または印場駅下車で徒歩10分です。 駐車スペースも沢山あるので、 身体の歪みや肩こりが激しい方、姿勢が気になる方、 そしてアスリートの皆様には、 パフォーマンス向上や身体のメンテナンスのためにも、ぜひ足を運んで頂きたいです。           12日はMEETUP in 渋谷vol.2がありました。 今回も私の性格が色濃くでた、集まりで本当に楽しかったです。 どのあたりが私らしいかというと、 少人数・ポットラックで気軽に・集まったうちの半分近くがオタク要素あり、みんなで濃い話をして仲を深めるということ。 絶対にSNSでは出来ない話をします。 時間帯が遅かったら、軽くお酒を交わしながら皆で色んなことを語り合うたいと思うくらいです。笑 でね、vol.3は、この番組を見ながら、 撮影当時の思いや裏話が出来たら面白いのにな〜って思っています笑!   興味ある人は告知のチェックを忘れないでね!   MIHARU MIHARU SNS Online Salon:https://miharuk.jp/onlinesalon Blog:https://miharuk.jp/blog Shop:https://miharuk.jp/shop Twitter:https://twitter.com/miharufitness Instagram:https://www.instagram.com/miharu_ifbbpro/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCZBKVZ6H7M1B3u1fm_fnPkw アメブロ:https://ameblo.jp/miharu-jp/ ビキニスクール:https://miharu-k.info LINE:http://nav.cx/fKXIKSM

JAPAN Pro leagueを終えて

JAPAN Pro leagueがおわりました。   ┃IFBB Japan Pro を終え 沢山の応援・声援、 本当にありがとうございました。   そして、 その期待に答えることが出来なかった自分が、 ただただ悔しいです。 夜、目を閉じた時、ふと気を緩めた時、 頭も胸も潰れそうになりながらここ数日を過ごしていました。   でも、 今回の反省点は十分すぎるほどに分析しました。 そして、その事実は全て私の伸びしろとして受け止めることにしました。   私はまだ成長できる。 私は私自身の可能性を信じる。   これから環境もかわるので、 0から鍛え直します。   ┃JAPAN Pro league反省と改善、そして感謝 振り返って、ステージの動画を見ると、 どの動画も必ず沢山の声援が聞こえました。 会場でも、本当に多くの方に言葉をかけて頂きました。 そして大会後には、多くの方からプロ大会の感想を頂きました。   「初めて競技を見たけど、こんなに面白いんだね!」 「MIHARUのステージを見て、わたしもBIKINI競技を始めたくなった!」 「MIHARUのステージを見て、初めて競技で感動した!」   皆さまからのメッセージを読んで、 この競技を続けて本当によかったと改めて思うことが出来ました。 心から、ありがとうございました。   こんなに皆さまに支えられ、 そしてその力を自分自身が感じた大会は初めてでした。   私は一人じゃない。 そう感じることが出来た、素晴らしい大会でした。   やっぱり、ホームグラウンドの大会はいいですね笑! 温かかさがぜんぜん違う。   デビュー戦以来の日本のステージは、 納得の行く結果を得ることは出来ませんでしたが、 ここから成長した姿を、再び皆さんに披露できるように、 突き進んでいきたいと思います。   最後に、 この大会を開催してくれた、 ヒデさん NPCJの皆さま   私の1年間の調整をみてくれた、 鈴木トレーナー ファインラボの皆さま   どんな時も側で応援してくれた、 家族 YAMATO355の皆さま   そして、 会場、ジム、SNS、パーソナル、撮影、 私を応援してくれた全ての皆さま   本当に、 本当に、 言葉じゃ伝えきれないくら感謝しています。   ありがとうございました。   これを書きながら号泣しちゃうくらいに大好きです笑   これからの私の成長も楽しみにしていてください! MIHARU MIHARU SNS Online Salon:https://miharu-k.info/onlinesalon Blog:http://miharu-k.info/blog Shop:https://miharu-k.info/shop Twitter:https://twitter.com/miharufitness Instagram:https://www.instagram.com/miharu_ifbbpro/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCZBKVZ6H7M1B3u1fm_fnPkw アメブロ:https://ameblo.jp/miharu-jp/ ビキニスクール:https://miharu-k.info LINE:http://nav.cx/fKXIKSM

大会当日の朝

おはようございます。 いよいよJAPAN PRO LEAGUE当日になりました。   ┃大会前日プロクオリファイ 昨日はプロクオリファイを観戦しました。 私の教えている選手も大勢出場していたので、 緊張と期待で、どことなく興奮していました。   彼女たちのステージを見ていたら、 初めてレッスンを持った日の記憶が蘇ってきました。 出会った頃とはまるで別人かと思うくらい、堂々と自信溢れるステージパフォーマンスに、 この日に向けてどれほど努力を重ねてきたのか想像すると、 目頭が熱くなるのを感じ、心がギュッと握られたような、とても興奮するものでした。   そしてもう一つ、 ステージ下から見た時の選手の見え方を研究していました。   スポットライトは強めだからタンニングはしっかり目じゃないと光で凹凸が飛んでしまう。 ジャッジから距離があるから上半身は寝かせ過ぎは良くない。 などなど、今日のステージのための情報も再確認。   ┃JAPAN Pro league大会当日 今朝は5時に目が覚めました。 目を覚まして日課の体重測定。 今朝の体重は54.4kg 大会当日の数字でいえば過去最高体重。 仕上がりのアウトラインも過去最高になりました。 あとは今日は自分のステージまでリラックスして過ごします。   すべて出し切って、 今の自分を受け入れる。   勝ちたい。 勝てるように、 世界で通用する体を作る。 そして、自分らしく表現する。     私の思いは今はこれだけ。 MIHARU SNS Online Salon:https://miharu-k.info/onlinesalon Blog:http://miharu-k.info/blog Shop:https://miharu-k.info/shop Twitter:https://twitter.com/miharufitness Instagram:https://www.instagram.com/miharu_ifbbpro/ Youtube:https://www.youtube.com/channel/UCZBKVZ6H7M1B3u1fm_fnPkw アメブロ:https://ameblo.jp/miharu-jp/ ビキニスクール:https://miharu-k.info LINE:http://nav.cx/fKXIKSM